Az bodzás limonádé zöld alga porral egy ízletes és egészséges ital, amely tele van antioxidánsokkal és tápanyagokkal. Az alga por hozzáadása tovább növeli az ital tápértékét. Itt van egy recept, amelyet könnyedén elkészíthetsz:
Hozzávalók:
- 1 tenyérnyi nagyságú bodzavirág
- 1/4 csésze friss zöldcitromlé (lime)
- 1 evőkanál méz
- 1/2 teáskanál zöld alga por (Classic Alga)
- 4-5 csésze hideg víz
- Jégkockák
- Friss lime szelet és bodzavirág a díszítéshez
Elkészítés:
-
Bodzavirágon értékes finom por található a porzóján, ezért ne mosd le, csak figyelj rá, hogy magasról szedd, illetve ne legyen rajta bogár.
A turmixgépben vagy turmixpohárban tedd bele az virág fejét a zöld szárai nélkül és a friss zöldcitrom levét.
Adj hozzá egy evőkanál mézet az édesítéshez.
Szórd hozzá a zöld alga port a többi hozzávalóhoz. A zöld alga port jobb először egy kis mennyiségű vízzel feloldani, majd hozzáadni a turmixhoz.
Önts hozzá 4-5 csészényi hideg vizet, és zúzd össze mindent alaposan a turmixgépben vagy turmixpohárban, amíg sima és egynemű italt kapsz.
Kóstold meg, és igény szerint hozzáadhatsz további mézet, citromlevet vagy vizet az ízlésed szerint.
Tegyél pár jégkockát egy pohárba, majd öntsd rá a bodzás zöld algás limonádét.
Opcionálisan díszítheted friss lime szeletekkel és bodza virággal.
Azonnal fogyaszd el frissen elkészítve, hogy teljes mértékben élvezd az ízét és a frissességét.
Ez a recept egy kiváló módja annak, hogy a zöld alga por egészségügyi előnyeit egy finom italban ötvözd, ami tökéletesen hidratáló és friss lehet a melegebb napokon.